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白菜肉圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜适量相克食物 肉末适量 豆腐(最好是老豆腐...

发布时间:2017-10-27 12:00

香卤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱葱相克食物八角 香叶草果桂皮...

发布时间:2017-10-27 11:59

一品田园蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料红椒一个姜相克食物西兰...

发布时间:2017-10-27 11:59

金陵十二钗之迎春的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两片相克食物白萝卜一片相克食物 茄子皮少许 沙果一个 黄瓜皮少许红椒...

发布时间:2017-10-27 11:58

瓠子肉圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瓠子瓜一小段 肉圆几个 盐少许香菜一根相克食物胡椒粉少许瓠子肉圆汤的做法1.备...

发布时间:2017-10-27 11:56

南瓜疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜200克相克食物面粉200克鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-27 11:55

豆渣煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣200克面粉100克...

发布时间:2017-10-27 11:55

简单趣味饼干(无黄油)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉280g鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-27 11:55

香辣豆瓣酱的做法和食材用料及健功效

食材用料豆瓣酱2勺相克食物 辣椒油1勺 米椒5个 元葱1/4个花椒粉适量 鸡精适量香辣豆瓣酱的做法1.准备好豆瓣酱2.辣椒油3.米椒、元...

发布时间:2017-10-27 11:55

木瓜椰子冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 夏威夷木瓜1个 椰奶一瓶/245克白糖两匙相克食物 吉利丁片2片木瓜椰子冻的做法...

发布时间:2017-10-27 11:54

三鲜烧海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海参相克食物 圆青椒蒜相克食物食用油 盐...

发布时间:2017-10-27 11:53

香葱火腿咸味司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200克黄油40...

发布时间:2017-10-27 11:52

蒸蛤蜊的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙蚬蒜相克食物辣椒相克食物 盐糖相克食物 蒸鱼酱油油蒸蛤蜊的做法1.先把蛤蜊冲洗干净。2.准备好配料3.把配料切碎4.把...

发布时间:2017-10-27 11:50

冰糖醋泡姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜200克相克食物醋200克相克食物 盐少许冰糖3-5块相克食物冰糖醋泡姜的做法1...

发布时间:2017-10-27 11:49

烤肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉280克酱油20ml料酒10ml 鲜贝露7ml蜂蜜7ml相克食物 盐2克 细纱糖15克 黑胡椒碎2克黑芝麻...

发布时间:2017-10-27 11:49

红烧粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粉皮半斤油适量 盐少许白糖适量相克食物蚝油少许 海天老抽少许 小番茄一个装...

发布时间:2017-10-27 11:48

咖啡土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉250g 细砂...

发布时间:2017-10-27 11:45

章鱼小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料章鱼1只相克食物 章鱼烧...

发布时间:2017-10-27 11:44

油闷春笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋五根相克食物小葱一根相克食物 海鲜酱适量 老抽适量 鸡精少许食用油适量油...

发布时间:2017-10-27 11:43

奥尔良烤肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪颈肉300克蜂蜜适量相克食物 腌肉料: 奥尔良腌料10克蜂蜜一汤匙相克食物 生抽一汤匙蚝油一汤匙奥尔良烤肉的做法1.准...

发布时间:2017-10-27 11:43