健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 笨鸡半只冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 酱油，料酒适量 葱姜...
发布时间：2017-10-29 12:00
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中土豆：和胃、解毒、消肿食材用料白萝卜500克相克食物土豆一个相克食物 盐适量香油少许面粉3...
发布时间：2017-10-29 12:00
食材用料 小莲藕3个 葱花适量油适量 海天拌饭酱一勺 蒸鱼豉油一勺 山西老陈醋两勺 盐一勺 十三香适量香油适量 水半锅芝香莲菜的...
发布时间：2017-10-29 11:58
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一段相克食物 油盐适量焖炒南瓜的做法1.南瓜去皮，切片2.锅中放适量油盐，...
发布时间：2017-10-29 11:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克 秋葵六个 红尖椒三个 蒜子一头料酒少许 生抽少许 老抽少许 盐少许 植物...
发布时间：2017-10-29 11:55
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 水饺 葱 姜 盐油鱼汤煮水饺的做法1.把鱼内脏清理干净 用清水冲洗...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 现成凉面...
发布时间：2017-10-29 11:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 土豆面条一袋 酸菜胡萝卜一根相克食物西兰花一...
发布时间：2017-10-29 11:47
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料 滑豆腐虾仁相克食物 龙利鱼片 冷冻玉米 冷冻青豆胡萝...
发布时间：2017-10-29 11:45
食材用料花菜1个相克食物 葱花25g花生油15g 味达美10g 盐4g清炒花菜的做法1.花菜掰好清水冲洗一下，葱花备用2.水烧开，把花菜烫...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛腩半斤相克食物 郫县豆瓣酱三勺蒜半个相克食...
发布时间：2017-10-29 11:43
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物 酸笋蒜相...
发布时间：2017-10-29 11:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐200克相克食物五花...
发布时间：2017-10-29 11:42
食材用料 红薯叶一把 大红椒半个大蒜四瓣相克食物山茶油适量 盐少许 生抽两汤匙白灼红薯叶的做法1.准备一把红薯苗2.将红薯叶的杆...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖（无糖）130克黄油30克 猕猴桃果干40克花生米40克相克食物 全脂...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血山药：止泻、健脾、补肺食材用料木耳适量相克食物山药适量相克食物胡萝卜适量相克食物青辣...
发布时间：2017-10-29 11:40
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉400g白菜半颗相克食物鸡蛋3个相克食物 盐（肉...
发布时间：2017-10-29 11:39
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆3个相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物豆瓣酱...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物毛豆适量相克食物 肉丝一份油...
发布时间：2017-10-29 11:38
