健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 自制面条250克 里...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 胡萝卜汁130克 盐2克...
发布时间：2017-10-29 12:16
食材用料 嫩南瓜适量油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物葱一段相克食物姜两片相克食物炒嫩南瓜的做法1.去适量嫩南瓜2.去皮去...
发布时间：2017-10-29 12:16
食材用料 竽头1000克 薯粉500克 肉馅400克修水哨子的做法1.把竽头隔水蒸熟，蒸烂2.放入红薯粉和面3.和成不粘手为止，开始包4.摊...
发布时间：2017-10-29 12:15
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物白胡椒3g 蛋清半个 红苕粉10g油250m1 红油15m1 花椒油5g糖50g相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜半颗 精排，寸块六七块 植物油适量大料两三瓣 葱花适量 姜末适量蒜两瓣相克食物酱...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料排骨400克相克食物白菜500克相克食物枸杞适量相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 墨魚300克 肉糜200克韭菜200克相克食物鸡蛋1只相克...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 羊肚菌：和胃、消食积、化痰芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料羊肚菌6颗相克食物芦笋一把相克食物虾仁50g相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:08
食材用料 苞菜300g 蕃茄辣椒酱15g油350g油炸苞菜的做法1.准备材料。准备油。苞菜洗净擦干瓣小块。2.坐锅添油，中小火烧至有轻微...
发布时间：2017-10-29 12:07
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水适量油适量 新鲜鸡脚500克料酒适量胡椒粉适量 盐适量 葱、姜、蒜适量 干椒适...
发布时间：2017-10-29 12:06
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子丨相克食物糖适量相克食物 小丸子适量椰汁小丸子的做法1.选把小丸子煮熟～去了水份...
发布时间：2017-10-29 12:05
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料花生100克相克食物牛奶400毫升相克食物花生牛奶的做法1.花生米用清水...
发布时间：2017-10-29 12:05
食材用料 腌菜400克 肉末300克 干红辣椒5—10个 植物油适量 姜末适量水淀粉适量 生抽少许酱腌菜肉末的做法1.准备腌菜一袋。2.用...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉40克鸡蛋2个相克食物橙子1个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨适量相克食物苦瓜适量相克食物黄豆...
发布时间：2017-10-29 12:03
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1只相克食物 蛋黄1个 鲜奶油少许白糖10克相克...
发布时间：2017-10-29 12:02
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛百叶400克相克食物香菜两棵相克食物葱一段相克食物 芝麻香油一匙 盐少许 生抽...
发布时间：2017-10-29 12:01
食材用料 大排六块 豆豉酱一瓶姜若干相克食物蒜若干相克食物 生粉若干葱若干相克食物 老抽若干料酒若干豆豉大排的做法1.大排用肉...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个，约290克相克食物 食盐少量 凉白开1000ml新榨苹果汁的做法1.准备一个苹果，清...
发布时间：2017-10-29 12:00
