食材用料 黄米面1000克 红糖(或豆沙馅)150克 植物油炸黄米糕的做法1.黄米面放入盆中2.面中加温水若干，用筷子搅拌成块状3.用手揉...
发布时间：2017-10-29 12:33
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳若干相克食物 油条1根 青红椒少许蒜少许相克食物油少许木耳炒油条的做法1.先将...
发布时间：2017-10-29 12:32
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠350g 酸菜120g 姜丝30g 蒜头片3粒 辣椒片1根 青葱段1根 黄豆酱1大匙...
发布时间：2017-10-29 12:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气魔芋：消食积、化痰、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料五花肉150克魔芋100克相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:31
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干腐竹100克胡萝卜半根相克食物蒜头2瓣相克...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿一小把相克食物鸡蛋三个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:28
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜500克相克食物蒜头三小粒相克食物 瘦肉一小块 冬菜一汤匙 鸡精少许 生粉...
发布时间：2017-10-29 12:27
食材用料 新鲜的鱼一份 柠檬片适量 冷压苦茶油15ml 食盐适量胡椒粉适量煎鱼专的做法1.将新鲜洗净(擦干)的鱼，两面抹上适量的盐，...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料面粉300克姜汁50克相克食物油500克 青，红椒丝适量糖2勺相克食物 桂花密适量麦芽糖适...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300克相克食物玉米300克...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋粉80克鸡蛋4个相克食物白砂糖60克相克食物 榛子酱140克...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐500克相克食物青蒜4棵蚝油适量 红烧酱油1茶匙 食...
发布时间：2017-10-29 12:24
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡翅5个相克食物黄瓜1段相克食物 芝士片2片 生抽3勺 老抽1...
发布时间：2017-10-29 12:24
食材用料 粉条适量 葱姜蒜适量粉条肉末的做法1.葱姜蒜切好备用2.粉条泡好备用3.肉末调理好4.锅里放油把肉放进去翻炒5.放入葱姜蒜...
发布时间：2017-10-29 12:22
食材用料 草莓味布丁粉一盒 容器适量草莓布丁的做法1.取一包布丁粉，加入沸水搅拌至完全溶解2.冷却后倒入合适的容器3.冷却后盖上...
发布时间：2017-10-29 12:22
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 原味酸奶一袋石榴半个相克食物葡萄干20克 蔓越莓干10克自制刨冰的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-29 12:21
食材用料牛腩一斤相克食物西红柿六个相克食物 姜粉少许 葱段四个油油适量 生抽适量料酒适量 盐适量蚝油适量西红柿炖牛肉（辛墨墨...
发布时间：2017-10-29 12:21
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼700克相克食物 葱，蒜，姜2...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 姜、蒜末、葱丝黄瓜一根相克食物 鸡胸脯一个 生抽...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大花虾6只 蒜片2瓣 去籽红辣椒碎1棵 红葱头碎1粒香菜1棵相克食物 葱花少许 辣椒...
发布时间：2017-10-29 12:19
