健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 盐2克鸡蛋1个相克食物 核桃若干 细...
发布时间：2017-10-29 14:42
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米面与面粉（2：1） 鸡蛋一个 鲜奶（也可用奶粉代替）一袋白糖相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 14:41
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鲫鱼500克相克食物 葱姜蒜适量 胡萝...
发布时间：2017-10-29 14:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克糖45克相克食物 盐4克 酵母5克牛奶105克相克...
发布时间：2017-10-29 14:39
食材用料传统红豆面包的做法1.取甜面糰1份，分割成每个60公克的小面糰12个，滚圆后放置松弛15分钟。2.用桿面棍将小面糰桿压成圆...
发布时间：2017-10-29 14:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270g牛奶12...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜两颗相克...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排一斤香菜相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油110g 糖粉70g牛奶44g相克食物 低筋面粉140g 盐1g玫...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料淮山1相克食物 蓝莓酱1冰糖1相克食物蓝莓拌淮山的做法1.先把淮山切好2.切好放热水...
发布时间：2017-10-29 14:29
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料粉丝适量相克食物 耗油适量...
发布时间：2017-10-29 14:27
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 新鲜鸡血适量黄豆芽200克相克食物 葱花少许 盐少许食用油适量 白胡椒粉...
发布时间：2017-10-29 14:25
食材用料 白面一碗 玉米面2碗 孝母适量玉米包的做法1.孝母用温水化开2.倒入白面玉米面3.活成面团4.发孝一个小时后5.揉好面切成剂...
发布时间：2017-10-29 14:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶一盒相克食物芒果一个相克食物糖30克相克食物 鱼胶片一片牛奶...
发布时间：2017-10-29 14:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料里脊300克相克食物洋葱30克相克食物香菜15...
发布时间：2017-10-29 14:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1小块相克食物糯米粉少许红糖3勺相克食物面粉多半勺Q糯南瓜饼的做法1.南瓜...
发布时间：2017-10-29 14:18
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角一盘相克食物油适量味精适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-29 14:18
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料糯米粉200克白糖40...
发布时间：2017-10-29 14:18
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蛎 地瓜粉 青菜（一般用菠菜） 瘦肉（也可用五花肉） 盐 鸡精生姜相克食物酱油葱相...
发布时间：2017-10-29 14:13
