健康功效 樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 日式寿司豆皮3ps 鲜猪肉馅70g 秋耳5g 鲜马蹄2ps 小油菜3ps樱桃番...
发布时间：2017-10-29 16:06
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物鹌鹑蛋20个相克食物...
发布时间：2017-10-29 16:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 瘦肉200克 西洋芹一根大蒜适量相克食物淀粉适量 盐，油，味精适量料酒...
发布时间：2017-10-29 15:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料胡萝卜2根...
发布时间：2017-10-29 15:18
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐干1袋...
发布时间：2017-10-29 15:11
健康功效 酱油：升压、补血、护齿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料葱10小条相克食物 方块河粉3斤 咸菜200克蒜头5小个相克食物酱油...
发布时间：2017-10-29 15:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料 六寸戚风坯子两片牛奶50克相克食物糖40克相克食物 吉利丁片10克酸奶一盒200克...
发布时间：2017-10-29 15:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯...
发布时间：2017-10-29 14:58
食材用料 鸡汤120毫升 新鲜姜末8克酱油45毫升 花生酱50克蜂蜜20毫升相克食物 辣酱10克（可选择）蒜头3个相克食物 捣碎 乌冬面225...
发布时间：2017-10-29 14:57
食材用料 中筋面粉（水油皮）225克 猪油（同上）75克 糖粉（同上）45克 水（同上）95克 低筋面粉（油酥）180克 猪油（同上）98克...
发布时间：2017-10-29 14:47
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 姜米适量 葱花适量 盐适量清水冬瓜汤的做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和...
发布时间：2017-10-29 14:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面皮6张 粉干半把猪肉100克...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白豆腐2块猪肉4两相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡琵琶腿8只土豆2个相克食物番茄2个相克食物 水适量蒜20克相克食物生姜10克相克食物小...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉60克鸡蛋一个相克食物 糖粉20克牛奶25毫升相克食物 玉米油20毫升 泡打...
发布时间：2017-10-29 14:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆皮3张相克食物青椒1只相克食物 瘦肉50克生姜2片相克食物香葱2棵相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨相克食物土豆相克食物胡...
发布时间：2017-10-29 14:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-29 14:43
食材用料 发面面糰150公克 内馅A：200公克 白胡椒粉8公克花椒粉5公克 辣椒末1茶匙 内馅B：100公克 水30公克香油15公克 盐10公克...
发布时间：2017-10-29 14:42
