食材用料 鸡胸脯肉250g 酱油（或者是盐）少许葱按自己喜好添加相克食物清蒸鸡胸脯肉的做法1.鸡胸肉先用盐水泡10分钟。这时你会发...
发布时间：2017-10-27 13:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛肉末300克（3人份）洋葱4/1个相克食物 豆奶70cc...
发布时间：2017-10-27 13:14
健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育韭菜：温中、补肾、解毒食材用料苜蓿1斤韭菜半斤相克食物面粉1斤 辣椒面，花椒面...
发布时间：2017-10-27 13:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2KG相克食物番茄2KG相克食物自制薯条和番茄酱的做法1.土豆切条，泡盐水十分钟，清...
发布时间：2017-10-27 13:12
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半根相克...
发布时间：2017-10-27 13:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋4个相克食物黑木耳40g相...
发布时间：2017-10-27 13:10
食材用料 西红柿丁60克 鸡蛋液两个油适量西红柿厚蛋卷的做法1.西红柿丁加蛋液2.热锅加油3.摊入蛋饼，煎至冒泡4.卷起5.切块，装碟...
发布时间：2017-10-27 13:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨200克相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-27 13:09
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾：补肾壮阳、托毒、护肝芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 小麦澄粉100g 玉米淀粉30g...
发布时间：2017-10-27 13:08
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄鱼1条 葱姜蒜各适量 花椒...
发布时间：2017-10-27 13:07
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片面包3片草莓适量相克食物奶油250...
发布时间：2017-10-27 13:06
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米250克相克食物大米10...
发布时间：2017-10-27 13:06
食材用料 圆白菜叶6片 盐适量食用油适量 干辣椒段4小段 十三香适量白醋适量相克食物 鸡精适量大葱1段相克食物醋溜圆白菜的做法1....
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉3两...
发布时间：2017-10-27 13:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白洋葱1个面粉淀粉鸡蛋相克食物 啤酒 盐油胡椒炸洋葱圈的做法1.先将洋葱切...
发布时间：2017-10-27 13:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低级面粉80g牛奶40g相克食物 植物油40g 细纱糖（蛋白）60g...
发布时间：2017-10-27 13:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量油适量 芹菜叶适量 葱花适量早餐鸡蛋饼的做法1.把芹...
发布时间：2017-10-27 13:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱一个相克食物 面筋...
发布时间：2017-10-27 13:00
