健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯5-6相克食物蜂蜜根据自己口味的轻重相克食物紫薯...
发布时间：2017-10-29 13:54
食材用料 高筋面粉俩碗 南瓜泥一勺 紫薯泥一勺白砂糖一勺相克食物 酵母俩勺花式馒头的做法1.南瓜上锅蒸熟捣成泥2.和面粉混合揉成...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 贡梨2个银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 白芝麻 中筋粉300克 酵母6克 水160毫升 植物油6克红糖3大勺相克食物面粉1大勺发面红糖...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精肉排骨 水果...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量葱...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆1...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 鸭血：补血、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸭血一块蒜苗六根相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾23只 盐一勺半 橄榄油一勺料酒一勺黑胡椒适量白糖适量相克食物自制盐焗大...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相克食物韭菜相克食物洋...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料芒果相克食物鸡蛋相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半斤相克食物五花...
发布时间：2017-10-29 13:46
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 水阳干子4块 水阳鸭翅几个 水阳鸭爪几个 红辣椒半个油少许料酒少许 葱姜蒜少许 朝天椒...
发布时间：2017-10-29 13:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油65克 糖粉15克白砂糖25克相克食物牛奶30ml相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:45
食材用料 冷藏12h后的淡奶油33g 冰水冰块几个（夏天需要） 吉利丁片/吉利丁粉1.6g 室温酸奶23g 盐水泡过水果蓝莓，2个半草莓 酸...
发布时间：2017-10-29 13:42
食材用料面粉 水 玉米油 无糖奶粉 干酵母小苏打 盐黑芝麻相克食物芝香千层苏打饼干的做法1.将面团材料揉在一起，揉成面团。盖上...
发布时间：2017-10-29 13:42
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉500克相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:42
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鸡胸肉一块生菜适量相克食物圣女果适...
发布时间：2017-10-29 13:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿相克食物黑木耳相...
发布时间：2017-10-29 13:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡脚十一个 色拉油适量冰糖适量相...
发布时间：2017-10-29 13:40
