健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 蒜瓣3个食用油适量 盐适量 豆豉鲮鱼罐头1/3个油麦菜250g相克食物儿时加餐的美好回忆的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 老抽 冰糖姜 炖肉调味包无油红烧肉的做法1.肉切小块2.锅里不放油，把肉块放入...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料莲藕两节相克食物排骨适量...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜300克相克食物胡萝卜1根相克食物食用油适量葱少...
发布时间：2017-10-30 13:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血山药：止泻、健脾、补肺食材用料 盐适量芹菜8根相克食物木耳1小把相...
发布时间：2017-10-30 13:58
食材用料 黄油（泡芙脆皮）30克 白糖（泡芙脆皮）40克 低粉（泡芙脆皮）50克 可可粉（泡芙脆皮）5克 水（泡芙）70克 黄油（泡芙...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子200g相克食...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大头虾5个 干葱头2个生姜半截相克食物 小辣椒1个花生油适量 味极...
发布时间：2017-10-30 13:56
食材用料 面条一斤 姜末10克 蒜末10克 生抽一碗底花椒一把糖10克相克食物油30克凉面的做法1.和面 面粉加少量水 一定和硬一点 千...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:54
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄油饼皮2张杏仁20克相克食物可可粉4大...
发布时间：2017-10-30 13:53
食材用料包菜400克相克食物 油、盐、醋、生抽适量油浇包菜的做法1.包菜洗净用手掰好。2.用开水焯一下。捞出。3.放水盐、生抽、醋...
发布时间：2017-10-30 13:51
食材用料糯米粉100g 粘米粉少量 擂茶粉30g 热开水180g擂茶汤圆的做法1.称取糯米粉。2.缓缓加入50度的热水，揉成团，很粘手，手抓...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番...
发布时间：2017-10-30 13:50
食材用料面粉350克葡萄干少许椰子粉少许 酵母少许葡萄干发糕的做法1.开水化糖，冷却35度以下，加入酵母搅拌均匀，静置5分钟2.面...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物虾仁三个相克食物 葱碎一点点 盐适量 鸡精适量香油少许虾仁...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜（中等）半颗 土...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 低粉24...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄一大个相克食物鸡蛋3个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-30 13:47
食材用料 熏腊肉适量 营养米适量 葱花适量营养米蒸腊肉的做法1.腊肉洗净，清水泡几小时2.取适量营养米洗净泡几小时3.腊肉煮下，...
发布时间：2017-10-30 13:47
