食材用料 方便面1 泡菜少许青菜少许相克食物 香葱酱1包泡菜手工干面的做法1.煮一锅水下面条.2.煮熟捞起烫青菜.加入泡菜及香葱酱...
发布时间：2017-10-30 15:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酸奶250g鸡蛋4个相克食物 普通面粉80g 玉米淀粉50g白糖70g相克食物 白...
发布时间：2017-10-30 15:03
健康功效 油麦菜：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 面条500g油麦菜50g相克...
发布时间：2017-10-30 15:02
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 盐适量 盐适量 辣椒面适量 白酒适量豆腐乳的做法1.豆腐买回来切...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋相克食物豆腐相克食物虾仁相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-30 14:59
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前腿肉250克四季豆350克相克食物 盐适量孜然粉适量...
发布时间：2017-10-30 14:58
食材用料马铃薯一颗相克食物 胡椒盐适量 黑胡椒粒适量 意大利香料适量香煎马铃薯的做法1.清洗干净马铃薯.微波8分钟.8分熟就可以2...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健...
发布时间：2017-10-30 14:56
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物面粉 100g 生粉20g鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-30 14:54
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆芽300克相克食物 肉150克 盐适量 生抽一勺蚝...
发布时间：2017-10-30 14:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 麦穗小鱼一斤 芥菜（咸菜头）1葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒根据个人喜好相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:53
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米约200克相克食物 清水适...
发布时间：2017-10-30 14:53
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料黄鱼500克 咸菜3两冬笋半个相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-30 14:53
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉500克 啤酒300ml 酵母5克白糖30克相克食物 盐3克大列巴家庭面包的做...
发布时间：2017-10-30 14:52
健康功效 料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 玉米粒少许 里脊肉少许料酒少许 耗油少许葱2根相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 低筋面粉110克鸡蛋4个相克食物肉松...
发布时间：2017-10-30 14:50
食材用料 中筋面粉250g糖20g相克食物 蛋1颗 小苏打粉1/4小匙 水80g 沙拉油10g 盐1小匙麻花卷的做法1.将所有材料放入盆中搅拌,再...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 毛瓜即未长大的嫩冬瓜1个 菜籽油适量 嫩姜适量蒜头适量相克食物 小红尖椒5-6个 盐适量...
发布时间：2017-10-30 14:49
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物番茄炒蛋盖浇饭的做法1.准备好食材2.西红...
发布时间：2017-10-30 14:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉500克春...
发布时间：2017-10-30 14:49
