健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动八角：理气、止痛、温阳食材用料培根两块 干茶树菇木耳各一把 魔芋豆腐一...
发布时间：2017-11-03 19:51
食材用料 熟红豆粉90克 低粉10克 糖粉16克 玉米油10毫升鸡蛋1个相克食物小苏打0.5克 盐0.5克红豆酥脆饼干的做法1.需要称重的食材...
发布时间：2017-10-31 01:22
健康功效 白豆：健脾、益气、益肾山药：止泻、健脾、补肺玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料白豆一小把苡仁少量相克食物山药少量相...
发布时间：2017-10-31 01:22
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 海盐柠檬相克食物烤三文鱼头的做法1. 均匀撒海盐， 2.先烤里面 外皮烤烤就好...
发布时间：2017-10-31 01:18
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾 蒜一头 海鲜酱油适量蒜末蒸虾的做法1.将虾背部壳剥下，留下尾部壳，剥...
发布时间：2017-10-31 01:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀食材用料 方便面1包鸡蛋1个相克食物紫甘蓝适量相克食物 橄榄油适量...
发布时间：2017-10-31 01:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉320克...
发布时间：2017-10-31 01:15
食材用料花生米150克相克食物桂皮1小块大料2颗花椒数粒 盐适量 食用碱面少许 黄瓜片（随意）少许巧煮五香花生米的做法1.称重花生...
发布时间：2017-10-31 01:15
食材用料 麻辣一包 根据个人喜欢的蔬菜根据个人自制麻辣香锅的做法1.准备好食材，根据个人爱好选择蔬菜，我的有，油豆腐，金针菇...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴山药：止泻、健脾、补肺料酒：活血化瘀食材用料鸭肉半只相克食物山药300克相克食物八角2个桂皮...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 马蹄粉250克 椰浆400ml(即一罐) 桂花干适量红糖2块相克食物 水4碗桂花椰汁马蹄糕的做...
发布时间：2017-10-31 01:12
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡...
发布时间：2017-10-31 01:12
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莴笋1颗...
发布时间：2017-10-31 01:12
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物姜1块相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量水淀粉适量蚝油适量葱2根相...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花生米200g相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面一包洋葱半个相克食物 红辣椒一个 盐适量油适量 生抽适量 黑胡椒粉适量葱一根相...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 淡奶油250克 芒果泥200克 炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克糖35...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 主料：粳米100克胡萝卜150克相克食物 调料：盐2克香油3克胡萝卜咸粥的做法1...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 白米虾适量小黄瓜1根 葱姜蒜适量 生抽适量 老抽少许料酒适量白糖少许相克食物 盐少许黄瓜炒白...
发布时间：2017-10-31 01:06
