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皮蛋瘦肉青菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋3个相克食物 三七肉200克青菜1棵相克食物葱少许相克食物 放1杯 清水10杯 熟...

发布时间:2017-11-03 23:59

太阳蛋肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰米饭:活血化瘀食材用料鸭蛋一个相克食物 肉末250克...

发布时间:2017-11-03 23:57

中药鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡架1黄精3片相克食物 炙首乌3片 参须1/3把枸杞一把相克食物中药鸡汤的做法1.洗好鸡架备用2.煮滚姜片3.放入所有药材...

发布时间:2017-11-03 23:53

第一次失败的6寸戚风一蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉43g 色拉油20g 鲜牛奶20g 白砂糖(蛋白)30g 白砂糖(...

发布时间:2017-11-03 23:51

小白菜血肠汆白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料小白菜500克相克食物 血肠250克猪肉600...

发布时间:2017-11-03 23:47

肉末炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 红辣椒四个蒜五瓣相克食物毛豆半斤相克食物 肉末三两 盐适量 鸡精适量 生抽适量肉...

发布时间:2017-11-03 23:46

五彩饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 猪肉馅一斤大葱一颗相克食物姜30克相克食物料酒20克 鸡精10克 生抽10克 美味鲜酱油100克香油10克五彩饺子的做...

发布时间:2017-11-03 23:46

玉米馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺皮750克玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物 瘦肉30...

发布时间:2017-11-03 23:44

芝麻蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物面粉130g黄油140克糖100克相克食物黑芝麻适量相克食物 盐2g...

发布时间:2017-11-03 23:38

佛跳墙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺海参:补肾、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼5个相克食物海参两...

发布时间:2017-11-03 23:20

平菇娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料娃娃菜一颗相克食物蘑菇两把相克食物油适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-11-03 23:19

无敌蔬菜燕麦蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香芹一小把...

发布时间:2017-11-03 23:17

太阳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 太阳鱼两只娃娃菜少量相克食物油适量姜3片相克食物蒜苗3颗相克食物 蒜子2粒 盐适量...

发布时间:2017-11-03 23:06

牛油果菌菇炒鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛油果1个 鸡胸肉150克杏鲍菇1个洋葱半个相克食物生...

发布时间:2017-11-03 22:53

香菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇一盘的量就可以相克食物 鸡胸肉一块蒜2-4瓣相克...

发布时间:2017-11-03 22:47

红枣山药猪心汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心一个相克食物山药250克...

发布时间:2017-11-03 21:55

冬笋老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭400克冬笋1个相克食物姜3~4片相克食物...

发布时间:2017-11-03 20:56

红糖豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆约量杯的120相克食物红糖适量相克食物 清水适量红糖豆浆的做法1.用这种家里平时煮...

发布时间:2017-11-03 20:40

白萝卜炖羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排650克萝卜1000克相克食物 香...

发布时间:2017-11-03 20:26

虾味饺西洋菜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 海霸王虾味饺一包西洋菜一把相克食物 盐适量 鸡精适量油少许虾味饺西洋菜汤的做法1.准备好食物2.西洋菜清洗干净,切小...

发布时间:2017-11-03 20:08