健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 红薯梗500g | 青椒1个相克食物 |
| 红椒1个 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 食用油适量 | 花椒一搓 |
| 蚝油一小勺 | 调味品一小勺 |
| 盐适量 | |
双椒红薯梗的做法
1.红薯梗扒皮掰开洗净
2.青椒，红椒切丝，大蒜切片
3.锅里放入适量油，加热，放入花椒，大蒜炒香
4.再放入青红椒，炒出香味
5.倒入红薯梗，翻炒几次，依次加入盐，蚝油，调味品，再翻炒大概两分钟即可
6.装盘
双椒红薯梗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:48:54 阅读：1646
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