桂花酒酿水潽蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

甜酒酿适量鸡蛋适量相克食物
冰糖适量相克食物少许
桂花适量

桂花酒酿水潽蛋的做法

  • 1.干桂花(我用了两种,一种是晒干后炒制,一种是直接晒干的)、冰糖、鸡蛋、自制甜酒酿、盐。

  • 2.鸡蛋先提前打至汤勺里,入锅不容易散开。

  • 3.锅中倒入适量清水,烧至水开。

  • 4.将水烧热后,换小火。先将一个鸡蛋放入沸水中。锅中有浮沫煮出,暂时不要管。待鸡蛋成型,再放入第二个第三个鸡蛋。

  • 5.加入炒干的干桂花煮,让桂花味充分和鸡蛋融合。

  • 6.加少许食盐,解腻。

  • 7.待锅中汤煮至微开,将酒酿倒入锅中。轻轻划散开,小心不要碰破鸡蛋。

  • 8.用勺子撇去白色的浮沫。

  • 9.锅中汤大开,加适量的冰糖。

  • 10.稍稍搅拌,煮至冰糖融化。即可出锅。

  • 11.装碗,再撒上金桂花。

  • 12.美容养颜的桂花酒酿水潽蛋做好啦,汤汁甜蜜,鸡蛋带有桂花的清香,一口下去,蛋液流出。搭配表面芳香的金桂。还真是甜蜜呢!

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