清蒸大马哈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

马哈鱼500克一根相克食物
一块相克食物少许
少许相克食物少许

清蒸大马哈的做法

  • 1.马哈鱼切成1厘米左右的片。

  • 2.用盐、糖、酒腌马哈鱼片12小时,再加入葱姜切丝腌12小时。

  • 3.用葱片铺在盘底,码上腌好的鱼片,葱姜丝也一起码匀,大火蒸十分钟。

  • 4.取出即可。

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