韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一把相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉适量适量
适量

韭菜盒子的做法

  • 1.准备菜馅儿

  • 2.韭菜切好,鸡蛋饼切沫,加油和盐搅拌均匀

  • 3.温水和面

  • 4.面团切块,擀皮,加入馅儿料

  • 5.面皮周围捏紧

  • 6.电饼铛刷油,然后放入包好的韭菜盒子

  • 7.煎至一面焦黄翻过来,盖上盖子

  • 8.5分钟左右就可出锅

  • 9.诱人美味的韭菜盒子

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