素炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆适量相克食物 葱姜蒜适量
适量 耗油适量
辣椒酱适量 鸡精适量
生抽适量 五香粉适量

素炒豇豆的做法

  • 1.豇豆摘洗干净,切成小段备用。

  • 2.葱姜蒜切末放到一个小碗里加入盐,鸡精,生抽,耗油,五香粉,辣椒酱调匀备用,

  • 3.起油锅放入豆角翻炒,待豆角变色加入调好的汁。

  • 4.收汤汁出锅,豇豆炒时间长一点味道很香。

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