健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 绿豆一小碗相克食物 | 海带少许相克食物 |
| 陈皮少许 | 片糖适量 |
绿豆海带糖水的做法
1.准备如下食材
2.锅里水烧热，放绿豆煮10分钟！
3.继续放下陈皮和海带继续熬。
4.熬制35分钟后，捞出锅里的绿豆壳，也就是渣！
5.最后起锅放片糖，再熬5分钟就ok啦！
6.起沙的绿豆沙最好。
绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 01:56:36 阅读：9119
来源：
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