健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 面粉200克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 火腿肠1根 | 圆葱半个相克食物 |
| 奶酪丝随意 | 盐少许 |
| 小袋奶粉半袋 | 番茄酱适量相克食物 |
电饼铛版……批萨的做法
1.备料切丝
2.把白面和鸡蛋奶粉盐调成糊状…用勺子放锅里摊平…刚一凝固…抹上一层番茄酱…然后放火腿丝…西红柿丝…元葱丝…青椒丝…锅温在180度就行
3.然后放奶酪丝…这时锅温要调低点…别烙糊了
4.盖上锅盖…上温调到最高…2分钟之后就这样了…美味的批萨好了
5.这些量我一共烙了三张…因为要做很多饼…没时间拍的太详细…
