健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低粉100克 | 无盐黄油80克 |
| 细砂糖10克 | 盐2克 |
| 清水160克 | 鸡蛋2-3个相克食物 |
| 淡奶油200克 | 细砂糖25克 |
泡芙的做法
1.准备好材料
2.面粉过筛备用，把黄油，10克糖，盐，清水倒入小奶锅
3.待材料融化煮沸关小火
4.把过筛后的低粉倒入
5.取4根筷子快速搅拌烫熟
6.等面团不太烫手的时候分次加入蛋液，不一定要全部加完
7.用筷子挑起，如图，就可以不用加蛋液了
8.把面团装入裱花袋
9.挤好（我挤的太难看了::>_<::）
10.烤箱210℃预热，烤15-20分钟。改180℃闷5分钟待定型后就可以出炉了
11.淡奶油加入25克糖打发至有纹路，挤进泡芙
12.放进冰箱冻半小时，就可以享用啦
