健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 其他蔬菜适量 |
| 食盐适量 | 油适量 |
简易南瓜饭的做法
1.南瓜一个，把里面的籽去掉，米饭一碗，喜欢的蔬菜切丁
2.米饭蔬菜放入锅中快速翻炒，装入南瓜中
3.上锅蒸20分钟
4.时间到，即可享用美味喽?
简易南瓜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:29:17 阅读：1448
来源：
本站原创 |
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