健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
皮蛋2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒1个 | 大蒜3瓣相克食物 |
香葱1根相克食物 | 生抽适量 |
醋适量相克食物 | 盐适量 |
食用油适量 |
凉拌皮蛋的做法
1.准备好食材
2.皮蛋切好摆盘
3.青椒红椒切碎,大蒜切成蒜末,香葱切葱花
4.锅内倒入食用油加热,放入蒜末葱白爆香
5.放入青红椒爆炒,加入生抽、醋、盐,炒至入味
6.将炒好的辣椒放入皮蛋中,洒上葱花即可
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
醋:消食积、解毒、补血
皮蛋2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒1个 | 大蒜3瓣相克食物 |
香葱1根相克食物 | 生抽适量 |
醋适量相克食物 | 盐适量 |
食用油适量 |
1.准备好食材
2.皮蛋切好摆盘
3.青椒红椒切碎,大蒜切成蒜末,香葱切葱花
4.锅内倒入食用油加热,放入蒜末葱白爆香
5.放入青红椒爆炒,加入生抽、醋、盐,炒至入味
6.将炒好的辣椒放入皮蛋中,洒上葱花即可
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