健康功效
茶树菇:止泻、健脾、利水
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
土鸭半只 | 子姜150克 |
茶树菇200克相克食物 | 菜籽油50克 |
盐少许 | 啤酒半碗 |
豆瓣酱3勺相克食物 | 生抽2勺 |
八角2颗 | 花椒20颗 |
鸡精1勺 |
茶树菇子姜鸭的做法
1.土鸭斩成小块,加入少许盐和半碗啤酒腌制20分钟
2.冷水下锅,焯水
3.洗去鸭肉上面的浮沫
4.子姜切片
5.锅中放油,加入花椒20颗,爆出香味后放入鸭肉,煸炒
6.待鸭肉炒至表面微焦时放入姜片继续煸炒
7.姜片炒香后加入3勺豆瓣酱,八角2颗,炒出红油,加入一碗水
8.水开后放入茶树菇,加入1勺鸡精,小火煮30分钟
9.起锅