自来红的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
麦芽糖:补虚、润燥、生津
苏打粉:止痒、消肿

食材用料

熟面粉 中筋面粉
低筋面粉 果脯
冰糖碎 桂花酱
金糕条 核桃仁
南瓜子仁相克食物 花生仁
黑白熟芝麻 青红丝
开水 碱面
绵白糖香油
花生油麦芽糖
苏打粉白糖相克食物

自来红的做法

  • 1.绵白糖、香油、花生油、果脯、金糕条、桂花酱、冰糖碎、核桃仁、花生仁、南瓜子仁、黑白熟芝麻、青红丝、熟面粉、中筋面粉1、低筋面粉1、麦芽糖、花生油、香油、绵白糖、苏打粉、开水。

  • 2.把什锦果仁、果脯、冰糖等倒入盆中拌匀,再倒入绵白糖、桂花酱和炒熟的干面粉。

  • 3.最后把用花生油香油的混合油倒入盆中用手抓匀。

  • 4.抓匀成团儿后,包上保鲜膜备用。

  • 5.把面粉倒入盆中拌匀,放入白糖和苏打粉拌匀,再倒入麦芽糖和油,最后用60ml的开水合面。

  • 6.合成面团儿后,包上保鲜膜松弛20分钟。

  • 7.把松弛好的面团儿揪成8个面剂子,每个重50克,再把五仁馅料搓8个剂子,每个重也是50克。

  • 8.取一面剂子稍擀两下。

  • 9.然后上下折叠。

  • 10.掉转九十度,用擀面杖擀成窄长片。

  • 11.用手掌把面片搓卷起来。

  • 12.按此法,把8个面剂子逐一做完。

  • 13.把卷好的面卷用擀面杖擀成圆皮,然后包入五仁馅料即可。

  • 14.把包好馅料的月饼坯整齐码入烤盘。

  • 15.用瓶盖制作的水印戳蘸少许印水,在每个月饼坯料上盖上水印,坯料便制作完成。

  • 16.烤箱预热,把温度调到上火200度下火170度,烤盘置入烤箱内中架,烘烤15-20分钟。

  • 17.待颜色均匀的变成淡红色便可出炉。至此操作全部完成。

  • 18.码盘后是不错的待客茶点。

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