食材用料
| 鸡胸肉适量 | 面粉适量 |
| 生粉适量 | 油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
| 调料适量 | 奥尔良味调料适量 |
简单炸鸡排的做法
1.鸡胸肉切片用刀拍打
2.这是煮开的调料水
3.冷凉后放入奥尔良
4.放入鸡胸肉腌制
5.然后到适量的面粉和生粉
6.沾好面粉
7.锅中到适量的油
8.放入鸡胸肉
9.炸至两面金黄
10.成品
简单炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:18:57 阅读：9067
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