清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜三根相克食物适量
半汤匙 鸡精半汤匙

清炒油麦菜的做法

  • 1.准备好食材:三根油麦菜。

  • 2.把油麦菜清洗干净后,切成段,放盘子里备用。

  • 3.锅里加点油,开中小火,油热后,把油麦菜倒进锅里翻炒一分钟,调入盐和鸡精,即可装盘食用。

  • 4.清炒油麦菜成品图。

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