健康功效
猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
猪小排300克相克食物 | 葱3支相克食物 |
蒜头10粒相克食物 | 辣椒1支相克食物 |
太白粉1大匙 | 酱油、米酒适量 |
胡椒粉、冰糖适量 | 5L活力原味锅1个 |
红烧排骨的做法
1.小排骨用酱油、米酒、太白粉拌匀,腌约20分钟使之入味,备用。
2.葱切段,辣椒切片备用。
3.起油锅,中温油时,将【作法】1之排骨油炸至稍变色,【作法】2之食材续入略炸。
4.将【作法】3之食材捞起置入内锅,加入胡椒粉、冰糖、2杯水及酱油至食材一半,按料理模式《饭》。