健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
大米500克相克食物 | 盐2克 |
油5克 |
蛋炒饭的做法
1.黄瓜切成小丁
2.把米饭蒸熟
3.在锅里加点儿油把黄瓜丁炒熟,再加入鸡蛋炒熟,加入少量盐,再加入蒸熟的大米
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
大米:富含碳水化合物、富含锰
鸡蛋1个相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
大米500克相克食物 | 盐2克 |
油5克 |
1.黄瓜切成小丁
2.把米饭蒸熟
3.在锅里加点儿油把黄瓜丁炒熟,再加入鸡蛋炒熟,加入少量盐,再加入蒸熟的大米
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!