健康功效
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
肉半斤 | 莴笋三根相克食物 |
干红辣椒适量 | 蒜苗二根相克食物 |
蒜子三瓣 | 辣椒粉适量 |
菜子油适量 | 盐适量 |
肉炒莴笋的做法
1.将肉切好备用
2.莴笋切片备用
3.蒜苗切断,蒜子切末备用
4.油烧九成熟倒入肉,干红辣椒,蒜末炒小会
5.放入备好的莴笋一起炒
6.最后加适量盐,放蒜苗起锅!
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
肉半斤 | 莴笋三根相克食物 |
干红辣椒适量 | 蒜苗二根相克食物 |
蒜子三瓣 | 辣椒粉适量 |
菜子油适量 | 盐适量 |
1.将肉切好备用
2.莴笋切片备用
3.蒜苗切断,蒜子切末备用
4.油烧九成熟倒入肉,干红辣椒,蒜末炒小会
5.放入备好的莴笋一起炒
6.最后加适量盐,放蒜苗起锅!
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