健康功效
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
大饼1/2块 | 全蛋2颗 |
香椿适量 | 奶油10公克 |
牛奶15㏄相克食物 | 盐适量 |
黑胡椒粉适量 |
柔嫩香滑蛋堡的做法
1.大饼对切成二等份,放入烤箱中略烤热备用。
2.香椿洗净沥干,切碎末状。
3.取一容器,打入2颗全蛋、作法2的香椿末、牛奶、盐和黑胡椒粉混合拌匀。
4.取平底锅,加入奶油烧热,倒入作法2的蛋液,煎至半熟液态状,以筷子快速搅拌后即可起锅盛盘,再于盘内放上作法1的大饼即可。
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
大饼1/2块 | 全蛋2颗 |
香椿适量 | 奶油10公克 |
牛奶15㏄相克食物 | 盐适量 |
黑胡椒粉适量 |
1.大饼对切成二等份,放入烤箱中略烤热备用。
2.香椿洗净沥干,切碎末状。
3.取一容器,打入2颗全蛋、作法2的香椿末、牛奶、盐和黑胡椒粉混合拌匀。
4.取平底锅,加入奶油烧热,倒入作法2的蛋液,煎至半熟液态状,以筷子快速搅拌后即可起锅盛盘,再于盘内放上作法1的大饼即可。
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