健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 小白菜相克食物 | 土豆相克食物 |
| 豆腐相克食物 | 植物油 |
| 蒜相克食物 | 盐 |
| 生姜相克食物 | 老干妈 |
| 香油 | |
小白菜烩豆腐的做法
1.准备好食材
2.土豆切条、豆腐切小块！小白菜用开水烫过然后切碎！
3.锅中放油、放入蒜沫、姜沫爆香。倒入土豆条翻炒！然后锅中倒入开水没过土豆条！直到土豆条炖熟透！再放入豆腐块及小白菜沫小炖一会加入盐、老干妈就好了！出锅沥上香油及可！
小白菜烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:01:35 阅读：8219
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