健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 西葫芦1个相克食物 | 瘦肉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 酱油适量 |
| 大蒜1根相克食物 | |
西葫芦炒肉片的做法
1.准备食材 (瘦肉切片后用玉米淀粉抓匀)
2.锅里下油 待油温7分热
3.入瘦肉片 待肉片发白时 倒少量酱油翻炒两下上色盛出备用
4.另起油锅 入西葫芦片翻炒 再倒入第3步中的肉片 加适量水和生抽继续翻炒
5.把蒜苗的茎先倒入
6.快起锅的时候把蒜苗叶子倒入
7.最后加适量盐调味即可 盛出上桌～
西葫芦炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:24:53 阅读：4104
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