当归黄芪土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄芪:利水、补气、托毒
当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

母鸡一只黄芪50克相克食物
当归10克相克食物红枣10左右相克食物
一勺 鸡精适量
适量相克食物

当归黄芪土鸡汤的做法

  • 1.把鸡收拾好,斩断切块

  • 2.把黄芪,当归,用水泡10分钟左右,一般药店都有买的

  • 3.红枣用水洗一下

  • 4.把鸡块,泡过的黄芪,当归,红枣,放入一勺盐,放锅里加水和食材一样高,鸡里面还有鸡油,水不要放多了,我用的是电高压锅煲汤25分钟即可

  • 5.25分钟后,放点醋,鸡精即可食用了

  • 6.对女人补气活血非常好哦

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