红烧香润蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪脚两个相克食物 生抽酱油两勺
老抽少许料酒两勺
两段相克食物5片相克食物
5瓣相克食物少许
香叶三四片八角三个

红烧香润蹄的做法

  • 1.猪脚洗净控干水分。

  • 2.锅里加水冷水放入猪脚、大火煮烧开水、煮出猪脚血水捞出。

  • 3.猪脚捞出清水冲洗干净、姜、蒜切片、葱切段。

  • 4.锅里放少许油烧热、放入姜、蒜片炒香。

  • 5.炒香姜蒜放入猪脚翻炒。

  • 6.然后加入料酒、酱油、少许老抽继续翻炒。

  • 7.炒香猪脚然后加入清水、放入香叶、八角、葱段、 (  水要盖过猪脚多些、喜欢吃辣的可以放两个辣椒、我喜欢辣所以放了辣椒。

  • 8.放块冰糖进去,盖上盖子大火闷10分钟、然后转小火继续闷40分钟。

  • 9.最后加一点盐收汁即可出锅。

  • 10.快来吃喽!??

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