健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆适量相克食物 |
自制绿豆芽的做法
1.绿豆浸泡一个晚上
2.第二天,把绿豆拿起来放在塑料盆里要有洞的,开始发芽,一天要多洒点水
3.不要让绿豆芽见光,上面的毛巾一定要保持湿的
4.第三天绿豆芽长这么高了
5.就可以炒着吃了
绿豆:暖肝、利水、清热
绿豆适量相克食物 |
1.绿豆浸泡一个晚上
2.第二天,把绿豆拿起来放在塑料盆里要有洞的,开始发芽,一天要多洒点水
3.不要让绿豆芽见光,上面的毛巾一定要保持湿的
4.第三天绿豆芽长这么高了
5.就可以炒着吃了
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