火腿芝士面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉250克牛奶110克相克食物
奶粉15克鸡蛋1个相克食物
30克相克食物2克
酵母3克黄油25克
马苏里拉芝士(表面)适量 沙拉酱(表面)适量
火腿肠6根 火腿粒(表面)适量
葱花(表面)适量 全蛋液(表面)适量

火腿芝士面包的做法

  • 1.牛奶倒入容器中

  • 2.打入一个鸡蛋

  • 3.加入奶粉

  • 4.把糖和盐分开放

  • 5.倒入高筋面粉

  • 6.面粉中间挖个小坑放入酵母

  • 7.轻轻搅拌至酵母溶解

  • 8.再与其它食材一起搅拌均匀成面团

  • 9.把面团移至案板上

  • 10.把面团揉匀后,一边摔打一边像洗衣服一样揉搓

  • 11.用刮板取下少许面团

  • 12.轻轻扯开达到粗膜状态

  • 13.加入提前软化的黄油

  • 14.把黄油与面团混合揉匀

  • 15.边揉面边借助刮板把面团归拢到一起

  • 16.待面团光滑不粘手后继续揉、搓、摔、打

  • 17.大约15分钟左右达到薄膜状态,也就是扩展阶段

  • 18.把面团揉匀放入容器中

  • 19.覆盖保鲜膜放温暖处进行发酵

  • 20.发酵至原来的两倍大

  • 21.手指戳入面团不回缩即可

  • 22.发好的面团揉匀排气

  • 23.分割成均匀的六个小面团

  • 24.用手把小面团揉匀滚圆

  • 25.排放案板上

  • 26.盖保鲜膜松弛二十分钟左右

  • 27.取一个小面团揉匀后

  • 28.擀成长舌片状,收边擀薄些

  • 29.在厚的那边放上火腿轻轻卷起

  • 30.直至全部卷完收口放下

  • 31.做好的生胚放入船型纸模中

  • 32.排放烤盘内进行二次发酵

  • 33.鸡蛋打散

  • 34.火腿切成小丁

  • 35.切葱花

  • 36.和火腿放一起备用

  • 37.待生胚发酵至原来的两倍大

  • 38.表面均匀的刷上全蛋液

  • 39.撒上芝士碎

  • 40.火腿丁

  • 41.葱花

  • 42.再挤上适量沙拉酱

  • 43.烤箱上下火165度预热,定时20分钟

  • 44.放入中层烤至面包表面上色即可

  • 45.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!

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