健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
大米1碗相克食物 | 鸡胸肉1块 |
芹菜3~4根相克食物 | 香菇4朵相克食物 |
白糖少许相克食物 | 盐少许 |
一品鲜酱油少许 |
香菇鸡丝饭的做法
1.准备食材,如图
2.大米洗净,用水浸泡20分钟
3.香菇,芹菜,鸡肉洗净,香菇鸡肉切丝,芹菜切末
4.将切好的食材放在一起,放少许的白糖,盐,酱油拌匀
5.将拌好的鸡肉,香菇,芹菜均匀的铺在洗净的大米上,用电饭锅将大米焖熟。
6.饭焖好后用盛饭的铲子将饭拌均匀即可食用
7.来个成品图看看!