草帽南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

南瓜泥150克面粉300克
发酵粉3克

草帽南瓜馒头的做法

  • 1.面粉加入南瓜泥和发酵粉合成面团

  • 2.发酵成发面团

  • 3.发面团拿出来揉揉,排气。

  • 4.以做两个草帽为例。分别取两个面团揉成圆形。

  • 5.将面团的一小部分分别做成小圆型面团,长条,比水饺皮稍微厚点的园面片,和两个小方块,并用筷子将小方块中间夹一下成为蝴蝶结

  • 6.将圆形面团底部稍微沾点水放在圆形面片上

  • 7.然后将小长条围绕面团一圈。

  • 8.将小蝴蝶结和长条的接头处用筷子夹在一起,

  • 9.两个逐个做好

  • 10.稍微整理更加漂亮

  • 11.冷水上锅。大火烧开后转中火蒸20分钟。灭火。闷盖五分钟。

  • 12.拿出装盘。好漂亮哒

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