健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉二百克相克食物 | 西红柿两个相克食物 |
| 葱段若干 | 姜片若干 |
| 蒜瓣若干 | |
西红柿炖牛肉的做法
1.先将买来的牛肉洗干净
2.西红柿洗干净切好备用
3.准备好葱姜蒜等辅料
4.炒锅里放入适量水，然后放入牛肉，葱段，姜片，大火烧开后转小火炖二十分钟
5.然后把牛肉和汤汁都盛出来
6.把炒锅洗干净，热锅，放油，再放入葱花姜片爆香后放入西红柿
7.翻炒下，倒入汤汁和牛肉，大火烧开后转小火再炖二十分钟，然后出锅，放些小葱花就成功了?
