健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鹌鹑蛋半斤相克食物 | 香叶2片 |
八角适量 | 花椒适量 |
桂皮1片 | 老抽1匙 |
盐少许 |
五香鹌鹑蛋的做法
1.准备好所有香料
2.鹌鹑蛋清洗干净(要轻手清洗,太用力会戳破)
3.冷水将鹌鹑蛋放电饭煲煮开,水煮滚后,关电,焖15分钟左右
4.鹌鹑蛋煮熟后,捞出来,泡在凉水里,用手将鹌鹑蛋按压皮破,不要剥掉皮(是为了容易入味)
5.将所有香料泡洗干净。
6.所以材料加入电饭煲里,加入适量的水,放进鹌鹑蛋,煮半小时。
7.煮好后,倒出碗里,浸泡4小时以上至入味。
8.成品