拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物白糖50克相克食物
食用油适量

拔丝红薯的做法

  • 1.切块备用

  • 2.红薯切块待用

  • 3.入油锅炸至金黄捞出控油

  • 4.放油熬白糖

  • 5.变色后将炸好的红薯倒入迅速出锅

  • 6.出盘即成

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