健康功效
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红豆沙100克相克食物 | 椰汁适量 |
冰豆沙的做法
1.准备好食材（红豆沙馅，椰汁）
2.把椰汁倒到，红豆沙中
3.淹过就可以了，用保鲜膜包着放冰箱，两个小时
4.冰好拿出放一起，用刀切小块
5.放到搅拌机，搅拌圴勺
6.搅好，再放冰箱一个小时，
7.可以拿出来吃了，得像冰淇淋好好吃
冰豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:48:52 阅读：3945
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