健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 豆干1片相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
韭菜炒豆干的做法
1.韭菜洗净切段，豆干切条
2.蒜切片，干辣椒切段
3.锅中放油烧热，下蒜片，干辣椒炒香
4.将豆干放入锅中翻炒至豆干变软
5.将韭菜倒入一起翻炒
6.调入适量盐翻炒均匀即可
7.装盘
韭菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:27:16 阅读：2092
来源：
本站原创 |
上一篇：沙拉越南米卷春卷的做
下一篇：萝卜丝饼的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
