食材用料
| 夹心肉500 | 食用油 |
| 料酒 | 老抽 |
| 生抽 | 糖相克食物 |
| 叉烧酱 | 蒜相克食物 |
烤叉烧的做法
1.夹心肉洗干净切好，放蒜。
2.把配料放进去一起搅拌。腌上半天。（蜂蜜除外）
3.烤箱预热220度，第一次放进去烤20分钟，之后拿出来翻面，扫上之前剩下的腌料。再烤15分钟。
4.拿出来扫上蜂蜜，再160℃烤15分钟，再翻面扫蜂蜜烤10分钟。
5.烤好切片。（我家宝宝太喜欢吃了）
烤叉烧的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:41:15 阅读：7350
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