健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
猪肉800克相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
香菇10朵相克食物 | 姜一块相克食物 |
蒜米5瓣 | 卤水料1袋 |
水两碗 | 米酒小半碗相克食物 |
生抽3大勺 | 老抽2大勺 |
白糖3勺相克食物 |
台湾卤肉饭的做法
1.准备好材料,猪肉切小块,开水烫2分钟后沥干,鸡蛋煮熟剥壳,洋葱蘑菇切丁,姜拍扁,蒜米切碎,卤水袋洗净,其他酱料和水搅拌均匀
2.油锅小火炒糖,炒至融化,加姜蒜洋葱粒和蘑菇粒炒几分钟
3.加入猪肉翻炒几分钟
4.加入调好的酱料
5.砂锅放一层猪肉在放鸡蛋,防止鸡蛋糊底
6.把剩余猪肉铺上
7.大火烧开后转小火煮1个半小时,中途要搅拌一下防止糊底
8.可以开吃啦!