烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鲫鱼两条相克食物半根相克食物
一小块相克食物适量
适量酱油适量
啤酒适量白糖适量相克食物

烧鲫鱼的做法

  • 1.准备两条鲫鱼,收拾干净控水,

  • 2.葱姜切丝,准备两个大料

  • 3.一瓶啤酒

  • 4.煎两面金黄,有硬嘎了就把葱姜和大料都放锅里爆出香味儿,这时候就准备小碗把酱油,醋,耗油,盐,白糖混合在一起倒锅里,在把啤酒倒在锅里,小火慢顿,

  • 5.最后出锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!