健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 山药250克相克食物 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 白糖一大勺相克食物 | 油100克 |
| 玉米淀粉少许 | |
拨丝山药的做法
1.山药削皮，用盐水泡
2.泡完后，把山药放在盘子里加入少许玉米淀粉抓匀
3.锅里放油
4.油稍微温点加入山药开始小火炸
5.两面金黄捞盘里
6.锅里少许油，加入白糖小火熬糖
7.糖熬制成黄色，同蜂蜜样子时，如图
8.倒入炸好的山药拔丝，关火
9.成品图，装盘，洒点芝麻
拨丝山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:10:45 阅读：5534
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