健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜汁适量 | 甜菜根汁适量 |
| 鸡蛋3—5个相克食物 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 调料适量 |
| 葱花适量 | |
五彩煎饼卷的做法
1.菠菜打成汁
2.甜菜根打成汁
3.加入3个鸡蛋，面粉适量，调料适量
4.加入3个鸡蛋，面粉适量，调料适量
5.用调制好的糊糊分别摊成饼
6.用调制好的糊糊分别摊成饼
7.用调制好的糊糊分别摊成饼
8.把三种颜色的饼卷起来，切成2厘米左右的宽度摆盘即可
五彩煎饼卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 03:29:09 阅读：7753
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