红豆吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀

食材用料

高筋面粉350克豆浆200克相克食物
酵母粉6克 蜜红豆适量
葡萄籽油20克30克相克食物
3克

红豆吐司面包的做法

  • 1.将液体食材和干粉食材依次倒入厨师机中;

  • 2.启动厨师机,将面团揉至出筋膜;

  • 3.取出面团,放入发酵盆中发酵至2.5-3倍大;

  • 4.面团发酵好后取出排气;

  • 5.并分成三等分;

  • 6.在吐司模具内均匀的喷上一层食用油;

  • 7.将面团压成鸭舌型,包入蜜红豆;入吐司模具中;

  • 8.盖上保鲜膜进行二次发酵;

  • 9.当面包胚发酵至离盒面约1.5公分左右,盖上盒盖;

  • 10.送进已预热200摄氏度的烤箱,烤40分钟;

  • 11.烤好后立即脱模;一道美味的红豆吐司面包就做好了。

  • 12.我是Jade Powers,来香哈一起交流吧!

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