烙饼~豆沙和肉松口味的做法和食材用料及健康功效

食材用料

面粉300克 玉米油适量
豆沙适量肉松适量
酵母3克

烙饼~豆沙和肉松口味的做法

  • 1.酵母温水稀释

  • 2.加入面粉里面,适当加清水

  • 3.揉成光滑的面团

  • 4.放温暖处发酵至两倍大

  • 5.大概这个样子差不多

  • 6.排气,再次揉成光滑的面团

  • 7.分小份,我分了八个

  • 8.用手压扁,或者用擀

  • 9.取适量豆沙

  • 10.包好,再次擀薄饼

  • 11.肉松也是一样

  • 12.全部做好,怕沾可以撒少许面粉

  • 13.平底锅烧开放油

  • 14.小火慢慢煎

  • 15.煎至两面金黄即可

  • 16.豆沙馅的

  • 17.肉松馅的

  • 18.成品

  • 19.好好吃

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